在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 73.05克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Свиточ Шоколад 71%, Огурец (с Кожурой), Banga Лосось Атлантический Натуральный, Рис Басмати Отварной. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Рис Басмати Отварной. 晚餐: Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|