在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 132.15克.
早餐: Черешня Черешня, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Смородина Красная, Банан, Кешью, Простой Йогурт, Овсяные Хлопья. 午餐: Ежевика, Фрукты Слива, Сырники Домашние, Окрошка на Кефире. 晚餐: Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
|