在2024年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2554 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 171.84克 | 碳水物: 336.37克.
早餐: Extra Хлопья Мёд и Корица, Умалат Сыр Сулугуни, Аладушкин Мука Предпортовая, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Яйцо. 午餐: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Роян Пастила Пастила без Сахара, Куриное Филе, Global Village Булгур 360. 晚餐: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Pasteroni Макароны Спиральки, Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. 小食/其他: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Steel Power Assist Isotonic . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|