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Dos yogures naturales, 10g de cacahuete en polvo y 100g de fresas para recuperar del entrenamiento de pierna. ¡Feliz jueves!
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2210 千卡
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脂肪: 103.70克 | 蛋白质: 123.27克 | 碳水物: 196.34克.
早餐: Pan Integral, Huevo Revuelto, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. 午餐: Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Lentejas a la Jardinera. 晚餐: Flor de Esgueva Queso Viejo, Pan Integral, la Cueva Llonín Queso de Peñamellera. 小食/其他: Café con Leche, Manzana Roja, Nueces, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Carrefour Yogur Natural, Fresas. 更多的......
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