在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2616 千卡
|
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 133.87克 | 碳水物: 368.60克.
早餐: Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Extra Хлопья Мёд и Корица, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 午餐: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Extra Хлопья Мёд и Корица, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Увелка Рис Жасмин, Меридиан Икра Лососевая, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком. 小食/其他: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|