在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 97.99克 | 碳水物: 204.98克.
早餐: Green Leaf Стевия, Яйцо, Банан, Том Арахісова Паста Класична, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Reggia Спагетти, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сливочное Масло, Тефтели из Индейки и Курицы. 晚餐: Sunfill Гранола Шоколад-Кокос, Яготинський Йогурт. 小食/其他: Sporter Zero One Peanut Butter, Капучино. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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