在2016年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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132.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 89.29克 | 蛋白质: 101.19克 | 碳水物: 165.42克.
早餐: Cora Confiture, Bridelight Beurre 15%, Pancakes. 午餐: Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Danone Danette Vanille, Oeuf Dur. 晚餐: Morbier, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Mon Chéri, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. 更多的......
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3856 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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