|
•КБЖУ завтрака: 460/18/17/61• Самый вкусный овсяноблин. Готовлю без молока🙌🏻на оливковом масле. 50 г овсянки и яйцо. Оставляю на 1час набухать тесто, жарю на мелком огне, закрывая крышкой. С сыром очень вкусно🫡
|
1820 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 97.99克 | 碳水物: 204.98克.
早餐: Green Leaf Стевия, Яйцо, Банан, Том Арахісова Паста Класична, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Reggia Спагетти, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сливочное Масло, Тефтели из Индейки и Курицы. 晚餐: Sunfill Гранола Шоколад-Кокос, Яготинський Йогурт. 小食/其他: Sporter Zero One Peanut Butter, Капучино. 更多的......
|
|
|
|