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Royalastre的日记, 2024年05月3日

在2024年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
123.8 公斤 最近减少: 23.7 公斤.    还有: 28.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月3日:
1420 千卡 脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 164.79克.   午餐: Picard Filet de Poulet Rôti, Picard Mélange de Légumes Grillés. 晚餐: Lindt Excellence Framboise Intense , Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Fraîche 15%, Dia Truite Fumée, Pâtes Fraîches, Heudebert La Biscotte, Guacamole, Olives Vertes. 小食/其他: Lindt Œufs Lait Noisettes. 更多的......
2320 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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