|
Всім привіт. Поки тимчасово зникну. Можливо не надовго. Звіти з калоражем та вагою не постила давно, але все рахую, навіть є невеликий прогрес.
Останнім часом почуваюсь зовсім паршиво, відчуваю виснаження та безсилля, якусь апатію. Суворий контроль над всіма приорітетними сферами життя ще сильніше виснажує, та вже не допомагає тримати себе в руках. Тому тимчасово відчеплюся від себе і дам перепочити.
Можливо стане трохи краще.
Також ще одне питання: чи вірити усім цим опитувальникам Бека та іншій фігні? Не знаю якого біса я їх проходила та відповідала чесно чи майже чесно на питання...Результат мене страшенно роздратував 🤬
|
 评论
Я так поняла эти опросы тесты на депрессию? Я их проходила пару лет назад, показал самый высокий уровень (тяжёлая депрессия), пошла к психологу, направили к психотерапевту, а она к психиатру. Оказалось у меня острый психоз, пролечилась и уже года три всё замечательно, иногда грустинки бывают. Короче если хотите точно знать, не ставьте сами себе диагноз, идите к специалисту 💗
2024年05月10日 会员：: marilyn mnson
|
marilyn_mnson Так, тест на депресію. Знайома порадила пройти, бо їй здалося, що я себе дивно поводжу. Результат - важка депресія, хоча я з ним і згодна, і ні. Тривожний дзвіночок - в березні я майже 2 тижні не могла себе змусити прийняти душ і вийти з дому... До спеціаліста мені не можна. В найближчому майбутньому планую отримати водійське посвідчення, хотілось би деякі дозволи ще. Також на одній із моїх робіт найближчими роками планую обіймати керівну посаду. Тож подібний запис у медичних довідках - дуже небажане явище.
2024年05月10日 会员：: Roamer93
|
Обратитесь к частному пстхиатру, никаких записей они не делают, а препарат выпишут. Ну и обязательно при депрессии работа с психотерапевтом в технике КПТ, только она помогает. Смотрите, не приримая мер можно просто в один день свалиться в такое.. что ни душ, ни еда ни работа будут не нужны ((. Антидепрессанты с умом приримаемые и назначенные, под контролем, возвращают к норм жизни через 2-3 месяца.
|
Jjaney Дякую за пораду. Інколи виникали такі думки, але щось все одно страшно йти, навіть до приватного спеціаліста... Я настільки не довіряю людям, я не хочу, щоб хтось знав, що в мене насправді в голові. Якби можно було просто все вилікувати пігулками, тобто прийшов до спеціаліста - отримав рецепт - пішов. А говорити про свій стан я не з ким не хочу.
2024年05月22日 会员：: Roamer93
|
|
|