|
•Завтрак вышел на 460 ккал• выпито уже 2 кружки кофе, сердце шалит. Впереди чистый четверг и в планах сделать реснички и генеральная уборка. Вчера выкинула все старые вещи, а заодно и ненужные мысли в голове🙌🏻
|
1922 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 215.92克.
早餐: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Яйцо, Том Арахісова Паста Класична, Банан, Green Leaf Стевия. 午餐: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Reggia Спагетти, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Тефтели из Индейки и Курицы, Сливочное Масло. 晚餐: Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Fish Line Тунець У Власному Соку, Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Good Morning Гранола с Шоколадом, Lekker Йогурт. 更多的......
|
|
|
|