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Pablø的日记, 2024年04月26日

En la variedad está el gusto y en comer lo mismo todas las semanas ¡también!
Repito receta: noodles de arroz con setas, verduras, gambad y toquecito de picante. Lo malo que tiene este plato es que hace que se dispare el sodio por la salsa de soja.

查看饮食日历, 2024年04月26日:
1865 千卡 脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 153.56克 | 碳水物: 190.99克.   早餐: Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo 11 Uds. 午餐: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Setas, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Noodles de Arroz. 晚餐: Hacendado Queso Viejo Intenso, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Mercadona Panecillo 11 Uds, Espinacas. 小食/其他: Hacendado Kefir Natural, Café con Leche, Manzana Roja, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 更多的......
2612 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Una lástima el sodio. A partir de ahora compartiré platos aunque los repita con frecuencia. 😂 
2024年04月26日 会员:: Javier Valentín
Me encanta 😋 Pablo si la usas bastante, hay salsas de soja bajas en sodio por ejemplo de marca Kikoman. 
2024年04月27日 会员:: EstherVdietista
Gracias, Esther! 😊 Justo la de kikkoman la vi el otro día en el hipermercado, pero el precio me pareció un atraco a mano armada 😳 
2024年04月28日 会员:: Pablø
Yo utilizo desde siempre la de Kikkoman baja en sal y si que es verdad que para lo pequeñas que son las botellitas (250 ml) a 5 euros y pico, sale caro..🙄 Pero justo esta semana, vi que en Alcampo y Amazon han sacado un formato de 1 litro, en botella de plástico en lugar de cristal y sale por solo 10-11 euros, que si la utilizas mucho, sale bastante mejor 😜 
2024年04月28日 会员:: Sandymmv
Es atraco y no es atraco pq está muy buena y no es tan clarita cuando la usas y cunde bastante por lo concentradita q está 😉 
2024年04月29日 会员:: Irene Active
Le daré una oportunidad que me la estáis vendiendo muy bien jaja 
2024年04月29日 会员:: Pablø
esa salsa incha ? 
2024年05月3日 会员:: luvv*
No, luvv*, la salsa de soja es muy ligera, tipo vinagreta y no hincha nada... Lo que hinchará será si acaso a lo que se lo eches... 😜 
2024年05月3日 会员:: Sandymmv

     
 

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