在2024年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 239.76克.
早餐: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Hochland Сыр Творожный 65%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Hochland Сыр Творожный 65%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Караван Орехов Арахис Соленый. 小食/其他: Банан, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|