在2024年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 57.84克.
早餐: Beyaz Pirinç, Kremalı Çikolatalı Kek, Süt, Cucina Olivenöl, Aldi Bio Eier, EGETÜRK Sucuk, Gazi Tulum Peyniri , Edeka Kürbiskernbrot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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