|
74..около 75 :₽))
|
74.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 161.99克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: Своя Линия Финики Сушеные, Сильпо Апельсин, La Pasta Лапша, Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви, Вареное Яйцо. 晚餐: Картошка Вареная, Авокадо, Хек Запеченный. 小食/其他: Курица (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, АТБ Банан, Болгарский Перец, Творог 5%, Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|