在2024年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 73.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Печенье Простое или на Кефире , Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 午餐: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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