在2024年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 177.80克.
午餐: AH Doosjevol Mango Stukjes, Chiquita Banaan, AH Halfvolle Melk, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Noorse Zalmfilet, Plus Casino Wit. 晚餐: Glenfell Ossenhaas Tournedos, Sperziebonen, AH Vastkokende Aardappelen. 小食/其他: Komkommer (met Schil), AH Basic Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Chardonnay. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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