在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 159.10克 | 蛋白质: 97.34克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: Яйцо, Сливочное Масло, Льняные Семена, Fish House Кета Слабосоленая . 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Останкино Эскалоп Свиной. 晚餐: ВкусВилл Винегрет, Вкусвилл Закрытый Омлет с Зеленью, Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа. 小食/其他: Яблоки Гала. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|