在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 100.29克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Milk (Whole Milk) , Nestle Cheerios, Apple, Boiled Egg, Gouda or Edam Cheese, Butter , White Bread. 午餐: Сильпо Картопля Печена, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Димні Традиції Скумбрія. 晚餐: Milka Молочный Шоколад, Сильпо Наполеон , Grilled Chicken, Riesling Wine , Shumai Dumpling. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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