在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Мягкий, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Здорова Родина Джем Имбирь с Лимоном, Чай. 午餐: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Fresh Box Proteline Strawberry. 晚餐: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творожная Запеканка. 小食/其他: Молокія Йогурт Стиглий Абрикос, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Мандарины, Клубника, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|