在2024年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 102.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Рисовая Каша с Тыквой, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Салат Овощной, Свиная Корейка (Целая, Постная). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|