|
захотілось солодкого сьогодні панкейки+арахісова паста +кокосова карамель+абрикосовий джем+банан
|
1825 千卡
|
脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 115.81克 | 碳水物: 216.28克.
早餐: De Luxe Оливковое Масло, Кекс Банан Тыква, Green Leaf Кокосова Карамель, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью , Emmi Джем Абрикос Облепиха, Сильпо Банан, Протеиновые Панкейки. 午餐: Фрутім Весела Морква, Hokkaido Club Соус Унаги, Кабачковые Оладьи, Naturella Крем-Сир З Травами, Премия Творог Зернистый 7%, Norven Сьомга Слабосолена. 晚餐: Своя Лінія Крабовые Палочки, Hokkaido Club Соус Унаги, Mimimilk Творог 0,2%, Ayda Baker Хлебцы. 小食/其他: Alpro Молоко Кокосовое, Сильпо Яблоко Чемпион, Emmi Джем Абрикос Облепиха, Green Leaf Кокосова Карамель, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сильпо Банан. 更多的......
|
|
2006 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时 和 4 分钟, 普拉提健身操 - 50 分钟, 休息 - 11 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|