Ümrannnn.的日记, 2024年04月6日

在2024年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

86.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月6日:

1349 千卡

脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 38.63克 | 碳水物: 132.63克. 早餐: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. 晚餐: Kremalı Havuçlu Pasta, Çiğ Köfte, Yaprak Sarma, İçli Köfte. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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