在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 81.88克.
午餐: Kaufland Back-Camembert Knuspriger Kaufland, Кофе Латте. 晚餐: Auchan Tost Pszenny Auchan, Laciata Вершки 18%, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Nescafe Gold Crema, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедро Кетчуп Лагідний, Морковь, Лук, Своя Лінія Олія, Свиная Корейка (Целая, Постная). 小食/其他: Nescafe Gold Crema, Laciata Вершки 18%, Премия Сахар Тростниковый Коричневый. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|