在2015年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1155 千卡
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脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 118.59克.
早餐: Едок Баранка Сдобная, Растительное Масло. 午餐: Twix Twix, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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