cocobutt的日记, 2011年08月25日

Thinking about how I need to remotivate myself to lose these last 20. I'm just maintaining. That's better than gaining, but I know I'll feel really great if I could get down a little lower.

70.4 公斤最近减少: 25.8 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月25日:

998 千卡

脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 84.98克. 早餐: grits, egg, bacon. 午餐: tomato, Briannas blue cheese dressing, steak, lettuce. 小食/其他: cashews, raisins, Biscoff cookie, fudgesicle, Green & Black's 85%. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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Yeah that is tough.. maintaining is way better than gaining. Give yourself time then maybe you will find your mojo and be ready to be on the attack again. Cause nearly 60 lbs lost is pretty awesome.. So if you hang out here for a few months, then lose 5 more and repeat.. you are still crazy awesome.

2011年08月25日会员：: Ceebee


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