在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Tasty Style Хлібці Рисові, Колбаса Докторская. 午餐: Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Телятина Гриль, Кускус (Вареный). 晚餐: Сырники в Духовке. 小食/其他: Кофе (Растворимый), Банан. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|