在2024年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 85.05克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, АТБ Ветчина , Жареное Яйцо, Чумак Кукуруза Консервированная, Alpro Овсяное Молоко, Премия Сыр Маасдам 45%. 午餐: Сыр Маасдам, Food On The Move Бергер З Яловичиною, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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