在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 229.74克.
早餐: Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Goldähren Sandwich Toast. 午餐: Combino Spaghetti (Gekocht) . 晚餐: Lidl Bioland Steinofenbrötchen , Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Lidl Kürbiskernbrötchen. 小食/其他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Pflaumen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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