在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 176.98克.
早餐: Grona Зоологическое Печенье, Цельное Молоко, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр. 午餐: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . 晚餐: Котлета Свиная, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Roshen Ромашка, Чай, Квашеная Капуста, Мойва Жареная. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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