在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 98.00克 | 碳水物: 183.89克.
早餐: Лук, Provamel Соевое Молоко без Сахара, Kiem Паштет Ливерный , Hengstenberg Огурчики Маринованные Knax, Руккола, Хлеб Тыквенный Домашний , Natürlich Für Uns Семена Чиа, Mila Йогурт 4,4% Белый, Папайя. 午餐: Пармезан Сыр, Langstein Яблочный Сок, Тирамису Клубничный, Свекла Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Star Томатный Соус Polpabella, Кабачок, Лук, Морковь, Говядина Постная, Collemagnone Макароны Canestrini. 晚餐: Кинза, Сыр-Бор Сыр Российский, Картофель Отварной, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны, Шпинат, Окское Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|