在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 75.31克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 晚餐: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Киви, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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