在2024年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 251.28克.
早餐: Ячневая Каша, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. 午餐: Хрен, Розумний Вибір Огірки Солоні, Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Молодая Морковь, Картофель с Грибами, Яблоки. 小食/其他: Сахар, Киевхлеб Соломка Сладкая, АВК Конфета. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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