在2015年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 68.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 136.03克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. 晚餐: Виктория Камбала Жареная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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