在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2356 千卡
|
脂肪: 104.12克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 297.04克.
早餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Грона Печенье Наполеон, Батон, Сметана 20%, Борщ с Курицей. 午餐: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом, Сок Мультифрукт, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырок Глазированный, Valesto Треугольник с Творогом, Форнетти Мини Абрикос. 晚餐: Батон, Ранчо Колбаса Рублена. 更多的......
|
一星期增加16.8 公斤
|