在2024年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 23.84克 | 蛋白质: 168.25克 | 碳水物: 49.89克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Carrefour Petit Pois Carotte, Carrefour Escalope de Dinde. 晚餐: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Escalope de Dinde, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 小食/其他: Lidl Dés de Jambon, Carrefour Fromage Blanc 0%. 更多的......
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稳定体重
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