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Corystuvach
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2024年03月14日
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, 2024年03月14日:
1361 千卡
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 141.51克.
早餐:
Колбаса Варено-Копченая, Румянец Хлеб Тостовый Классический.
午餐:
Сыр Сулугуни, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Колбаса Варено-Копченая.
小食/其他:
Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк.
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1553 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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