在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 71.71克 | 碳水物: 153.48克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 晚餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Переяславль Плавленый Сыр, Грецкие Орехи, Окей Варенье Малиновое, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Яблоко, Магнит Банан, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. 更多的......
|
|