在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 278.51克.
早餐: Pripravka Кетчуп для Дітей, Огурцы Кислого Рассола, Киевхлеб Булочка Малятко, Вареное Яйцо. 午餐: Компот без Сахара, Ферма Сметана 15%, Сильпо Багет Чиабатта, Киевхлеб Булочка Малятко, Борщ с Фасолью. 晚餐: Кулиничи Булочка с Вишней, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Латте Маленький , БКК Торт Три Молока, Сильпо Багет Фитнес, Сильпо Булочка с Корицей, Яготинский Творожок. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|