在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 119.39克.
午餐: Juicy Fruit Gomme Dessert, Anabar Milk Chocolate Monster Cookie Crunch, Tim Hortons Iced Coffee (Medium). 晚餐: Bananas , Grapes, Raspberries , Apples , Blackberries , No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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