在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 79.54克.
早餐: Своя Лінія Халва Ванільна, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Хумус, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. 午餐: Hungry Papa Хумус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. 晚餐: Delikate Serek Wiejski. 小食/其他: АВК Королевский Шарм , Своя Лінія Халва Ванільна. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|