在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 88.24克.
早餐: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Café, Semente de Abóbora, Ovo (Inteiro), Avocados From Mexico Avocado, Califia Farms Almond Milk, Limão, Curcuma, Azeite de Oliva. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Quinoa Cozida, Market Pantry Chicken Breast Bites . 小食/其他: Canela, Uvas-Passas, Morangos, Siggi's Simple Ingredient Skyr Strawberry, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Orgain Collagen Peptides. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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