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mazhnikovavlada
日记
2024年03月7日
mazhnikovavlada的日记, 2024年03月7日
mazhnikovavlada的个人资料
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在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月7日:
1048 千卡
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 121.33克.
早餐:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Тесто для Пиццы, Тофу.
午餐:
Раф Кофе, Пицца Домашняя.
更多的......
1690 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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