在2024年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 16.58克 | 蛋白质: 9.68克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Crackers, Baby Carrots , Green String Beans, Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Celery , Cheese Flavor Corn Puffs or Twists . 晚餐: Nigerian Soup Okra Soup, Garri, Beer. 更多的......
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稳定体重
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