在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 87.99克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. 晚餐: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мой Сок Апельсиновый , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Жизнь Март Овощной Стаканчик. 更多的......
|
一星期增加14.7 公斤
|