在2018年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 78.50克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 154.72克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Natura Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 晚餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. 更多的......
|
|
|
|