在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 40.10克 | 碳水物: 72.24克.
午餐: Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Фитнес, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. 晚餐: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу со Свининой. 小食/其他: KDV Click Кокос. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|