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k33p0
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2024年03月1日
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在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
10.3 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2024年03月1日:
445 千卡
脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 40.86克 | 碳水物: 41.12克.
早餐:
ENA Whey Protein (30g), La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional, Huevo.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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