在2024年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: Pain d'Avoine, Cora Blanc de Poulet. 午餐: Cuisse de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés), Champignons de Paris (Sautés), Maggi Papillotes Petits Mijotés Façon Paysanne . 晚餐: Biscotte, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Purée de Pommes de Terre. 小食/其他: Weight Watchers Biscuits au Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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