на обед съела простой салат из огурца и помидора так как сломалась плита к сожалению
|
59.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
561 千卡
|
脂肪: 12.05克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 46.98克.
早餐: Огурец, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Молочная Станция Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|